Relaxe!

Ultimamente tenho visto muitas pessoas se estressando à toa e esquentando a cabeça por bobagem. Aí você me diz “Ah, Helena, elas devem ter seus motivos!”. Será?

Não quero subestimar o problema de ninguém, mas o que vejo é gente quase arrancando os cabelos pelo insolucionável. Será que vale a pena? De quê adianta se estressar se nada pode ser feito naquele momento? Então senta, relaxa e espera. Uma hora a luz aparece. Não que a gente tenha que cruzar os braços e esperar que as coisas aconteçam por milagre. Não. O que quero dizer é que as pessoas devem procurar resolver seus problemas de forma mais tranqüila, com calma, raciocinando bem. Se descobrir que não há jeito a dar, pra quê dar um ataque de histeria, ficar nervoso e descontar nas pessoas?

As relações andam tão complicadas hoje em dia! Temos que preservar (e prolongar) os momentos de alegria e paz entre nós e as pessoas com quem convivemos.

Faltou dinheiro para pagar aquela conta? Economize mês que vem e pague, mas não se desespere. Alguém é falso, fala mal de você, quer te ver pelas costas? Releve. Essa pessoa uma hora vai receber de volta toda a energia negativa que ela emana em sua direção. E não é você quem vai devolver, mas a vida. Não se estresse, não vale a pena gastar suas energias com coisas e pessoas pequenas.

Já foi comprovado que doenças como câncer, úlcera e hipertensão são causadas também por estresse. Pense nisso antes de deixar o nervosismo tomar conta, seja no trabalho, em casa, no trânsito, com os filhos...

Tenho preguiça de quem se preocupa demais sem motivo. Sério. Parece que as pessoas gostam de fazer da vida uma novela mexicana. Vamos relaxar e curtir mais a vida. Ela não é feita só de problemas.

Por Helena Hoisel